ビーフシチュー/トンカツ/ささみフライ/野菜のポタージュ/ナムル/ピーマンツナ/ウインナー/ナスポン酢炒め/きのこオムレツ/プリン/お好み焼き/手羽煮

季節の変わり目

に、

いっつも体調を崩します。

気をつけているのに崩します。

いい大人なのに体調管理もできません。

 

私の体調不良は、たいてい胃か鼻水か・・・

鼻水の場合は鼻を吸い上げすぎて頭痛に発展します。

今回は鼻。

肩こりも併発。

こんなに肩こりが辛かったの初めてでした。

肩こり辛いって言っている方の気持ち、初めてわかりました。

笑うために元気を振り絞らないといけない辛さ。

しかもしかも、鼻吸いすぎて耳も詰まる。

耳抜きのために鼻をつまむ。

もう悪循環。

 

熱が出たりなどの、本当に極限の辛さでは全くありませんが

なんだかスッキリしない感じです。

だいぶ良くなってきましたが、頭痛と耳詰まりがなかなか・・・

なんとかならないものか・・・

 

そんな中の作り置きだったので品数少ないですが、

テフロンのはげたフライパンと格闘したお好み焼きは実は重ねて重ねて6枚あるので、

割と頑張りました。

ビーフシチュー/トンカツ/ささみフライ/野菜のポタージュ/ナムル/ピーマンツナ/ウインナー/ナスポン酢炒め/きのこオムレツ/プリン/お好み焼き/手羽煮
ビーフシチュー/トンカツ/ささみフライ/野菜のポタージュ/ナムル/ピーマンツナ/ウインナー/ナスポン酢炒め/きのこオムレツ/プリン/お好み焼き/手羽煮

 

ハンドブレンダーがいよいよ出番がなくなってきたのでポタージュ作ってみました。

なんだこれは!

美味しいじゃないか!!!

面倒臭いけど、頑張って定期的に作ってみようと思います。

炒めた野菜たちに牛乳を足してブレンダーを直接鍋の中でウイーンするだけ。

これを面倒くさいと言っていていいのでしょうか。

 

 

 

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